Le saboteur intérieur
Explorer mon ombre pour accéder à ma lumière
du 14/03/2025 au 16/03/2025
Stage mixte
Gîte Le Revel, Cévennes
12 places
320 € pour le stage
168 € pour l’hébergement
Un stage pour rencontrer son saboteur intérieur et s’en libérer
Un stage pour s’autoriser à vivre dans la lumière…
Un stage pour contacter sa puissance intérieure…
Tout au long de notre vie, de l’enfance à la vieillesse, nous pouvons être victime de violence : physique ou psychologique, violences des “autres”, violences de la société, des traditions, des religions, violences politiques…
Mais à côté de ces “prédateurs” extérieurs, il existe dans la psyché une entité destructrice, une force contre nature qui cherche à détruire, à saboter, qui s’oppose au développement, à l’harmonie, au sauvage. Cette force, notre saboteur intérieur, fait partie de nous, et comme elle n’est le plus souvent pas conscientisée, elle nous agit sans que nous en rendions compte. Elle nous coupe de notre intuition, de nos élans, elle nous fait douter de tout, elle saccage nos idées et nos rêves.
Thèmes abordés pendant le stage :
– Identifier notre saboteur intérieur
– Les petites voix intérieures
– Repérer comment il a prise sur nous
– Les blessures qui le nourrissent
– Les moyens de le contenir, de l’empêcher de nuire
– S’ancrer et nourrir l’estime de soi
– S’autoriser à exprimer sa puissance intérieure
Ce stage est pour moi si :
– J’ai tendance à m’auto-saboter
– Je me dévalorise et je manque de confiance en moi
– J’ai l’impression d’être « empêché·e », freiné·e, limité·e
– Je sens que je n’exprime pas mon plein potentiel
– Je veux que mes désirs soient plus forts que mes peurs
– Je veux contacter mes ressources, mon intuition et croire en moi
L’animatrice – Brigitte Laurent
« Formée à la psychothérapie, je vous accompagne sur votre chemin de vie, en particulier dans les moments de passage. Pour que vous puissiez cicatriser vos blessures, découvrir votre potentiel et osez l’exprimer. » En savoir plus>>
« Notre peur la plus profonde n’est pas d’être inadéquats, notre peur la plus profonde est d’être puissants au-delà de toute limite. C’est notre lumière, pas notre part d’ombre, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons, qui suis-je pour oser être brillant, magnifique, talentueux, fabuleux? »
– Marianne Williamson
Le Lieu : Le Revel
Le gîte Le Revel est situé dans les Cévennes, sur le causse de Blandas, dont la biodiversité est remarquable. L’énergie du Causse et du lieu soutient et nourrit le travail thérapeutique. Le lieu est géré par un collectif avec des valeurs fortes, humaines, citoyennes et écologiques. La nourriture est bio et locale. Vous logerez en chambres de 2 ou 3 personnes, chaque chambre dispose d’une salle de bain et de toilettes privatives. Les tarifs indiqués comprennent la pension complète.
Modalités de réservation
Informations pratiques :
Le stage est résidentiel, du vendredi 14h30 au dimanche 17h. Si vous avez des restrictions alimentaires ou si vous souhaitez une chambre individuelle (+25 € par nuitée), indiquez le dans le formulaire d’inscription.
Confirmation du séjour :
Ce stage est soumis à un minimum de 8 participant·e·s. Si ce minimum n’est pas atteint au plus tard 30 jours avant le début du stage, il sera annulé, les sommes versées vous seront intégralement remboursées.
Conditions de règlement et d’annulation :
Pour valider votre inscription, vous devez envoyer :
- un chèque d’arrhes, non-remboursables, de 105 € à l’ordre de Brigitte Laurent pour l’animation du stage
- un chèque d’arrhes de 55 € , non-remboursables, à l’ordre de SAS Revelaction pour l’hébergement.
Les deux chèques doivent être envoyés à Brigitte Laurent au 33 avenue du Maréchal Juin, 11 100 Narbonne.
Le solde de l’animation du stage est à régler 30 jours avant le début du stage, le solde de l’hébergement est à régler sur place (chèque ou espèces). En cas d’annulation moins de 30 jours avant le stage, ou en cas d’absence au stage, aucun remboursement n’est consenti.
Qu’est-ce que le saboteur intérieur ?
Cette force, qui nous fait nous auto-saboter, Clarissa Pinkola Estés dans « Femmes qui courent avec les loups » l’appelle le prédateur intérieur. On pourrait la rapprocher de l’archétype de l’ombre de Jung, sans l’y identifier totalement.
Ce prédateur intérieur, ce saboteur intérieur, apparaît chez chacun de nous ; il nous coupe de notre intuition, de notre créativité, de nos élans, il nous fait douter de tout, il saccage nos idées et nos rêves. Il nous accompagne depuis la naissance et son origine n’appartient pas au conscient. Il est présent en permanence et c’est lui qui est à l’origine de toutes nos « petites voix », celles qui nous dénigrent et nous découragent en permanence. Nous pensons être libres de nos choix et décisions, mais en fait, c’est le saboteur intérieur qui choisit et prend les décisions pour nous, sans que nous en soyons conscients. Il est nourri de toutes les croyances négatives, conscientes et inconscientes, personnelles et transgénérationnelles, que nous avons sur nous même et sur la vie.
« L’insuffisance de sève nourricière est une des grandes causes des souffrances de l’être humain, mais il existe aussi dans la psyché un aspect contra naturam, une force contre nature. Cette force contre nature s’oppose à l’aspect positif : elle va contre le développement, contre l’harmonie, contre le sauvage. C’est un antagonisme meurtrier qui est né en nous, et même les meilleurs des soins nourriciers ne peuvent empêcher que le seul but de l’intrus soit d’essayer de transformer tous les carrefours en routes barrées.«
– Clarissa Pinkola Estes « Femmes qui courent avec les loups »
Comment se libérer du saboteur intérieur ?
Comme toutes les créatures de l’ombre, le saboteur intérieur n’aime pas la lumière. La première tâche est donc de le mettre en lumière, de prendre conscience de sa présence. Comme pour les trous noirs qui sont invisibles et que l’on repère uniquement par les effets qu’ils ont sur les autres corps célestes, on peut détecter le saboteur intérieur par les effets qu’il a sur nous. Il s’agit dans un premier temps de conscientiser nos croyances négatives, nos peurs, nos renoncements, et de reprendre confiance en notre nature intuitive et instinctuelle. Il faudra ensuite identifier comment il a prise sur nous, comment nous nous faisons « attraper », quels sont les points vulnérables de notre psyché.
Dans un deuxième temps, il s’agit de se confronter au prédateur : le voir tel qu’il est, le contenir, ne plus le nourrir. Transformer son énergie destructrice en énergie de vie. Pour cela il faut convoquer notre intuition, nos muscles psychiques, notre détermination, notre courage. Car il faut du courage pour « voir » les dégâts qu’il a occasionnés dans notre vie et pour poser un « plus jamais ». C’est nous qui faisons exister le saboteur intérieur, nous avons donc le pouvoir d’en triompher, de lui faire restituer ce qu’il nous a volé, et d’ainsi transformer son énergie en quelque chose d’utile.
« Des cendres du prédateur, de ce qu’il en reste, renaîtra de fait quelque chose, mais sous une forme plus réduite, plus reconnaissable, quelque chose qui aura un bien moindre pouvoir de duperie et de destruction – car vous vous serez réapproprié nombre des pouvoirs qu’il utilisait pour détruire et vous en aurez fait de l’utile, de l’adéquat.«
– Clarissa Pinkola Estes
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