Femme Maturescente
Cercle de femmes sur la périménopause et la ménopause
9 ateliers de 3h
Réservé aux femmes dès la pré ménopause
En visio ou à Narbonne
6 places
540 € (ou 9 x 65 €)
Pour que vieillir rime avec resplendir.
Quand la ménopause s’annonce, elle s’accompagne souvent de turbulences : physiologiques, psychologiques, émotionnelles. Le corps se transforme, comme à la puberté, l’image de soi est impactée, surtout dans une société qui valorise la jeunesse et la performance.
Alors beaucoup de femmes vivent la ménopause dans le silence et la souffrance, comme une malédiction inévitable qui les condamnerait à ne plus être femme, à n’avoir plus aucune valeur, et à souffrir en prime de multiples symptômes. Mais cela n’est pas une fatalité.
Je vous propose dans cet atelier de sortir des clichés et des stéréotypes, de la gêne, des tabous…, de voir, et donc de vivre, votre ménopause autrement. Oui, cette période de la vie peut vous chahuter, comme tous les passages, mais ce peut être aussi une remarquable opportunité d’épanouissement. A la ménopause, c’est la voix de l’âme qui se fait entendre, et par là l’ occasion d’accéder à une étape de votre vie, plus libre et plus créative, où vous pouvez valoriser vos ressources et vos savoirs.
Thèmes abordés pendant l’atelier :
– L’anatomie, la physiologie, les hormones
– Les représentations, les croyances sur la ménopause et la vieillesse
– Ce qu’est la ménopause, ce qu’elle n’est pas
– Les symptômes, les comprendre, les atténuer
– Prendre soin de son corps physique, émotionnel, énergétique
– Les blessures non encore cicatrisées
– La ménopause comme deuxième naissance et opportunité d’épanouissement
Ce atelier est pour moi si :
– Je ressens des signes de pré ménopause ou je suis ménopausée
– J’ai des symptômes qui me gênent
– Je ne me reconnais plus, je ne comprends pas ce qui se passe
– J’ai des souvenirs, des blessures qui remontent
– J’ai du mal avec les changements de mon corps
– Je veux vieillir joyeusement et en bonne santé
– Je veux me libérer des injonctions qui pèsent sur moi et sur mon corps
– Je veux déployer ma puissance et ma créativité
– Je veux découvrir la magie de la ménopause
L’animatrice – Brigitte Laurent
« Formée à la psychothérapie, je vous accompagne sur votre chemin de vie, en particulier dans les moments de passage. Pour que vous puissiez cicatriser vos blessures, découvrir votre potentiel et osez l’exprimer. » En savoir plus>>
“Les femmes manquent d’information sur la ménopause, elles sont en demande, et ces connaissances ont le pouvoir de soulager leur malaise. Savoir ce qui se passe dans son corps et qu’on n’est pas toute seule dans ce cas, c’est déjà puissamment thérapeutique.”
– Dr Jen Gunter
Modalités de réservation
Informations pratiques :
Ces ateliers sont ouverts à toute femme ménopausée ou pré ménopausée, quel que soit son âge. Si vous êtes sous traitement hormonal, indiquez-le dans le formulaire d’inscription.
Possibilité de suivre l’atelier en visio ou en présentiel à Narbonne (au Chaudron Magique, 33 avenue du Maréchal Juin). Dans les deux cas, vous cheminerez dans la bienveillance et dans la sororité d’un cercle de femmes, que vous retrouverez chaque mois. Même en visio, la richesse des échanges et la puissance du lien entre les participantes sont source de progression pour chacune.
Conditions de règlement et d’annulation :
Vous vous engagez dans un cycle de 9 rencontres, 1 soirée par mois, ou en journée pour l’atelier en ligne. Les dates seront fixées ensemble lors de la première rencontre. Les groupes seront limités à 6 participantes, ce qui permet d’adapter le contenu des ateliers aux besoins de chacune. Tout atelier manqué est dû.
Tarif : 540 € le cycle, possibilité de payer en 9 mensualités de 65 €
“Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée”
– Margaret Mead
“La ménopause détient la clé de votre accomplissement le plus profond et de l’avenir de la planète”
– Alexandra Pope
Pour en savoir plus sur la ménopause, vous pouvez visionner ma conférence « Sacrée Ménopause ! »
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